Terapiformer

Jeg arbejde med Gestaltterapi, Traume terapi og Kognitiv terapi.

Traume terapi

Traumeterapi (Somatic Experiencing) er en terapeutisk metode, kan mindske og opløse stressreaktioner fra chok og traumer.

Læs mere

Kognitiv terapi

I kognitiv adfærdsterapi sættes fokus på forholdet mellem tanker, følelser, kropslige symptomer og adfærd.

Læs mere

Psykoterapi

Psykoterapi er samtaleterapi, der skal hjælpe mennesker ud af vanskelige perioder. Få hjælp til at komme videre, når livet gør ondt eller føles meningsløst.

Læs mere

Gestalt terapi

Denne terapi er en af de nyere former, der fokuserer på menneskets ansvar, frihed og valg.

Læs mere